Kungani ukopha kwezinsini futhi yini okufanele uyenze?

Uma uqaphela ukuthi ukopha kwezinsini, ngakho amasignali umzimba ukuthi udinga usizo lwakho. Wenza okuhlukile kubhekwe njengento isenzakalo esisodwa lapho imbangela ukopha ukuhluleka lokukhanda. Kwezinye izimo, isidingo ukuqonda izimbangela zalesi simo.

Kungani izinsini opha?

Ezimweni eziningi i inhlanzeko okungajwayelekile kokuqhuba ku ngalo ingaphakathi ngomlomo kunomthelela ukunqwabelana koqweqwe phakathi kwamazinyo. Ngemva kwesikhathi esithile sikhule size sibe tartar. Amagciwane ezihlala kulo, nje abangele ukuvuvukala kwezicubu ezithambile.

Uma ukopha kwezinsini phakathi kwamazinyo aso, kungase kubonise ukuthi kukhona okungalungile ukusebenzisa Floss kwamazinyo. Ungakhethi ngentambo kakhulu nomzimba omncane, kanye nendlela ungazama zijule zidlule izicubu sezinsini. Ngezinye izikhathi olunzulu kakhulu sezimoto ibhulashi ngesikhathi ukuxubha amazinyo, zingaba imbangela umonakalo lokukhanda.

ukuvakashelwa ezithize wamazinyo, ngenxa yalokho, tartar zikwenza ukuxilonga ukutheleleka iqala umlomo. Nathi singathola ukuthi ufunde mayelana gingivitis noma isifo periodontal kuphela uma isifo sesifike kakade Selilonke. Ngaphezu ukopha, izinsini ebohla zenzeka, imakwe ubuhlungu kanye ukulunywa. Ngaphezu kwalokho, omunye ezingemnandi neze nabangane izifo we ngalo ingaphakathi ngomlomo kuyinto iphunga Putrid umoya.

Isizathu ukuthi ukopha kwezinsini, akusiyo kuphela namagciwane yokuhlanza abampofu namazinyo kusukela uqweqwe. Kungenzeka yokuntuleka banal amavithamini, futhi ukungalingani hormone. A esibuthaka sokuzivikela ezifweni noma abampofu igazi ekunqandeni ingase futhi abonise nokopha izinsini.

Kunoma ikuphi, noma yini imbangela yenkinga, ukhetho engcono kungaba ukuya kudokotela. Ngemva okuyikona Uyoqeda isifo masinya.

Lapho ukopha kwezinsini, amakhambi abantu kuzosusa ukuvuvukala

Iziphungo Yigeze amakhambi ahlukahlukene abakwazi kuphela ukulwa ukuvuvukala, kodwa futhi asuse izimpawu ezihambisana: ubuhlungu, ukulunywa futhi iphunga. Kukholakala ukuthi izingxenye eziwusizo izinto eziningi enkulu amakhambi e uketshezi ezihambayo lapho ulungiselela indlela uhlambulule endaweni okugeza amanzi. Kodwa ungavele uthele zemifino izinto zokusetshenziswa nge amanzi abilayo, ikhava bese sokunika.

Sembabazane is kuhlangene Yarrow nomphumela omuhle eqeda ukuvuvukala. Udinga ukuxuba amakhambi ifomu ezomile ezingxenyeni alinganayo kanye phisa. Lungiselela umuthi wakho njengoba kulandela: 2 tbsp. l. ingxube omisiwe ezinga 250 ml okusamanzi. Phikelela cishe amahora amane, bese nzima umhluzi futhi ulisebenzise kaningi ngangokunokwenzeka.

Lapho ukopha kwezinsini, njengoba izidakamizwa ingasetshenziswa broths kwesihlahla se-okhi amagxolo chamomile, uphawu eceleni futhi kuxutshwe ngezabelo alinganayo. Phinda inqubo uhlambulule akuyona izikhathi ezingaphezu kwezintathu ngosuku, noma amazinyo kungenzeka ezimnyama.

An usizo oluyilo ezinkantolo ngoba ezihlukahlukene izifo ngalo ingaphakathi ngomlomo kubhekwa umhluzi esikweyoku. Pheka ke ngesilinganiso 2 wezipuni. l. 250 ml okusamanzi. Qhubekisa ngokuthwebula ngendlela efanayo, elichaza ukulungiswa nokusetshenziswa a decoction of Yarrow nge izimbabazane.