Kolwelwesi ezinganeni: Izimpawu kanye Ukwelashwa. Ukudla kolwelwesi

Oholela isikhalazo izingane kuyinto ubuhlungu endaweni besisu. Ezimweni eziningi, ubuhlungu kubangela kolwelwesi ezinganeni. Izimpawu kanye nokwelashwa kufanele kuxoxiswane nge wabantwana. Kuyingozi kakhulu lokulwa nezifo ngokwabo. Ngempela, ngezinye izikhathi lesi sifo esigabeni sokuqala isilonda. Kuphela udokotela ungenza khona esiphelweni, umonakalo ezingabalulekile ukuze le mucosa esiswini noma okukhulu.

Odokotela, ukubukisisa kolwelwesi ezinganeni, izimpawu kanye nokwelashwa, sezilufundile amasu eziningi zanamuhla, ngokuvumela ukuba sibhekane nokugula. Kodwa kuphela uma isiguli kancane nizolilalela athobele zonke lapho uya khona ebekiwe.

Izimbangela kolwelwesi

Abantu abaningi bayakholelwa kuphela ibangelwa okungafanele Ukudla isifo. Nokho, izimbangela zezinkumbulo kolwelwesi ezinganeni wehlukile kakhulu futhi abutholakali kuphela snacking on izabelo owomile. Cabanga lezo ezimweni eziningi kungaholela ekwakhiweni zokugula.

1. Ukudla esingalungile. Ngeshwa, lokhu yimbangela ejwayelekile kakhulu kolwelwesi. ukudla Irregular, okungezona amasobho, ukudla okulula phakathi yokudla agcwele, Ukudla, elingenalo umsoco, ukudla piping-hot, noma, Ngakolunye uhlangothi, abandayo - indlela ngqo ekuthuthukiseni lesi sifo. ukudla Stale noma acekelwe ngokuvamile iholela kolwelwesi. Ukudla kanye ngosuku, kukhathazeka nge ukudla okubabayo noma ethosiwe - futhi ngokuvamile baba umthombo isifo.
2. Imiphumela izidakamizwa. Izinhloli eziningana kwemithi unekhono kubangele ukuvuvukala ulwelwesi lwamafinyila. Ngokuvamile, udokotela kufanele inake imiphumela emibi izidakamizwa. Ngakho-ke, prescribers inhlabathi ziyayinciphisa nobungozi imithi isisu.
3. Ubuthi. Alkali, acid, amakhowe, ubuthi, yasendlini imikhiqizo yokuhlanza kungaba ukuqala ukuthuthukiswa kolwelwesi.
4. Ukucindezeleka. Fundzisisa esikoleni umthwalo, ulwazi ingcindezi, ubudlelwano nothisha noma ofunda nabo, amamaki ezimbi bavame ukubanga ukuhlala eside wengane ucasukile. ukucindezeleka okunjalo isikhathi eside noma, Ngakolunye uhlangothi, emfushane kodwa eqinile kakhulu, kungabangela kolwelwesi.
5. izinkinga zesimiso sokuzivikela somzimba. Kungaba komzimba noma ukwehluleka ohlelweni.
6. Izifo. Pancreatitis, cholecystitis, iziyaluyalu ohlelweni endocrine, caries zamazinyo ngokuvamile imbangela yesifo.
7. Ukuba khona ezidala emzimbeni.
8. Ukulimala. Iqembu ingozi kuhlanganisa izingane ngubani ngephutha iphuza izinto ezicijile. Ngezinye izikhathi kolwelwesi kungaba avuse futhi isenzo yangaphandle - buhlungu eqinile.
9. Ufuzo. Kuyaziwa ukuthi lesi sifo kungaba umthombo yofuzo ezaziwayo.
10. Helicobacter pylori. Igciwane uthuthe ngokukhululekile ngomzimba. Ezimweni eziningi, lokho kungaholela ekuthuthukiseni lesi sifo.

izinhlobo kolwelwesi

Kuhlukaniswe isifo ngezizathu ezihlukahlukene. Kuze kube manje, imithi ihlukanisa ezifweni eziningi ezifana kolwelwesi ezinganeni. I izimpawu nokwelashwa ngamunye amafomu ahlukene ngokulandelana. Ngakho-ke kubaluleke kakhulu ukuba ukuthuthukiswa sifo okusolakala, afune usizo lwezokwelapha.

isifo olwandle kolwelwesi yilezi:

• Cijela. Ifomu ejwayelekile. It ikhulumelani izimpawu. Kuphakamisa ukubukeka ukudla okungalungile yayo, izidakamizwa, amakhemikhali noma umonakalo lokukhanda. Asikwazi ukubeka eceleni umthombo virus. Njengomthetho, njalo iqala nge esigabeni okukhulu ekuthuthukiseni lesi sifo, njengoba kolwelwesi. Izimpawu, ukwelapha ezinganeni, indiva, noma ngokungeyikho, kungaholela ekwakhiweni yefomu ezingamahlalakhona. inguquko okunjalo kungase kubangele nezindlela ongafanele ekulweni nesifo. isifo Undertreated futhi kufaka esiteji eyingozi.
• Okungalapheki. Ifomu lapho lesi sifo cishe asymptomatic. Kulokhu, kolwelwesi okungalapheki izingane libhekene izinguquko morphological ku mucosa. Kancane kancane balahlekelwa amandla okuzivuselela amaseli. Lokhu kuholela yoma. It kwaphazamisa Ukwakheka ejwayelekile hydrochloric acid, pepsin. Lokhu ngokushesha kuthinta ukugaya.
• Atrophic. kolwelwesi Okungalapheki ezinganeni, isikhathi eside akukho ukwelashwa, iya esigabeni esilandelayo. umumo Atrophic ayinakho izinyathelo abukhali. Kulokhu-ke, kuyingoti ngempela. Izindonga esiswini out flat, ayisekho indlela yokuzivuselela. Ngesikhashana nje umzimba ungahlukaniswa ngokuvamile ayeke ekugayeni ukudla.

Asidi ukwaba kolwelwesi:

• lenyuka;
• ne encishisiwe;
• ukulondolozwa.

Izimpawu yefomu okukhulu kolwelwesi

I izici agcwele sifo, ezindaweni ezihlukahlukene kakhulu. Phakathi kwabo kukhona ezivamile ohambisana izimpawu kolwelwesi ezinganeni. Nokho, zikhona izimpawu ezithile ezibonisa ngohlobo oluthile yentuthuko.

isigaba olunamandla libhekene:

• Ubuhlungu esiswini. It kungabonakala nasemkhakheni njengoba paroxysmal, ifomu abukhali futhi njalo, libe buthuntu. Kukhona umuzwa elikhulayo esiswini esingenalutho.
• Isilungulela, regurgitation ngezinye izikhathi acid ngemva kokudla.
• Ukucanuzela kwenhliziyo, ngezinye izikhathi nokuhlanza. Izinkumbi abe ukunambitheka omuncu futhi belizwa iphunga. Kwezinye izimo, ingane vomits Bile.
• Ukoma emlonyeni noma amathe anda.
• Ukwephulwa sokuzikhulula. It engaveza njengoba ukuqunjelwa noma isifo sohudo.
• Ukuba buthaka kwezindlela umzimba, ephelezelwa isiyezi kanye ubuhlungu.
• Ukujuluka, imfiva.
• Wehlise wegazi nokushaya kwenhliziyo palpitations.

izimpawu ezivamile ifomu okungamahlalakhona

Kodwa njengoba sekushiwo ngaphambili, lesi sinyathelo iba isifo egijima. Ngezinye izikhathi izimpawu zalesi uhlobo evelele kancane. Ngakho-ke kubalulekile ukuba banake kuwukubonakaliswa.

Ngokuvamile, uma esolwa ezingamahlalakhona izimpawu kolwelwesi ezinganeni zihlanganisa:

• Ngemva kokudla (ngaphakathi imizuzu 20) kukhona ubuhlungu kancane zibuthuntu.
• Ukungakuthandi ukudla, ngemuva kokudla isicanucanu, umuzwa wokuthanda ukuvuvukala noma ukugcwala.
• Bhodla, kulandele iphunga Putrid.
• Ukunambitheka ezingemnandi emlonyeni.
• Ukwephula kwesitulo. Ingane ehlupheka ukuqunjelwa kanye nesifo sohudo.
• ulimi Kwamanzi embozwe grey ukuchichima.
• Uma sisheshe satholakala ngumuntu anaemia ukuhlolwa igazi.
• Izinwele babe ziyaqothuka, ezomile, izinzipho uqale exfoliate.
• Kukhona ubuthakathaka jikelele. Ngokuvamile kuhambisana ukozela anda. Kubonakala ukucasuka okungenasisekelo.
• Okungenzeka kwesisindo.

ekwelapheni kolwelwesi

Uma lesi sifo sibangelwa igciwane Helicobacter pylori ke uqale nge ekuqedeni ukutheleleka kusuka emzimbeni. Ngaphambi indlela yokuphatha kolwelwesi ezinganeni, udokotela imithi ihlaziya ushintsho futhi batusa ukuba baphumelele ekuhlolweni. Lokhu kuzonika ithuba ukusungula ifomu, uhlobo lesi sifo. Ngakho-ke, ukukhetha isethi izinyathelo ngempumelelo ekunqandeni isifo.

Umangele indlela yokuphatha kolwelwesi ezinganeni, kufanele kuqondwe ukuthi ngesisekelo zonke izindlela ukudla Ukudla. Nokho, kuye ngohlobo, asidi yokudla kuzohluka.

Ukuze esigabeni acute Ukudla okuqinile liyadingeka. Kwezinye izimo, le ndlela kungenzeka ukuba inqobe zonke elikulesi sihloko izimpawu kolwelwesi. Ukwelashwa ezinganeni kwenzeka ngisho ngaphandle yokuxhuma nemithi. ithebula zokudla nje ukunika ithuba 'abhidlize "kuya esiswini bese ubuyisela esimweni odongeni lwamafinyila.

Ngu efanele yokudla ngokuvamile ukuxhuma elashwe ngokomzimba, linqume amanzi ekhethekile amaminerali. Uma ukwelashwa kudingekile umphelelisi amalungiselelo enzyme, antispasmodic. Isenzo sabo kuhloswe Oqondisa iziyaluyalu autonomic. Can eziwasebenzisayo yokwelapha sine.

izimiso ukudla

Nutrition ngoba kolwelwesi ezinganeni kufanele esekelwe ukugcinwa imithetho ethile.

1. Umbuso Ukudla. Ingane kufanele adle 5 izikhathi ngosuku. Kubalulekile ukudla ingane wathola ngesikhathi esasihleliwe.
2. Imikhiqizo zokuwugaya. Zonke ukudla okunikelwe ingane, kufanele asanda walungisa. Kusukela Ukudla izithasiselo yokufakelwa, ukudla elicwengisiswe, ushukela kumele isuswe. Izindlela kunazo ayethanda yokwelashwa ezibhekwa stewing, kushunqe baking kuhhavini (ngaphandle koqweqwe).
3. imikhiqizo ewusizo. Uma sisheshe yokudleka kolwelwesi lwesisu oyingozi ezinganeni, izimpawu kanye nokwelashwa zidinga ukudla uyazonga. Kukhethwa ikakhulu iphalishi "okusaluketshezi". Lokhu welayisi, ibhali, nokunye okufana nokolweni. Ifanele njengoba semolina, oat. In esigabeni oyingozi ngaphandle aluhlaza kanye nezithelo. Yinoma yiluphi uhlobo lokukhulekela isifo nesenzakalo ekudleni ngeke ukwazi ukufaka nokudla okusemathinini, ukudla okuthosiwe, ikhofi, itiye elimnandi. Akhishiwe kusukela kumenyu ingane mikhiqizo: isithombo, iklabishi, isipinashi, isithombo, ubhontshisi.

Izici yokudla efomini acute

Ngalesi sikhathi ingane kusukela ukuhlanza kungenzeka amanzi emzimbeni. Ngakho-ke kubalulekile otpaivat ingane. I 6-12 amahora lokuqala isiguli kancane kufanele athole amanzi itiye iziphuzo kuphela. Ayikho juice!

ukudla Enye kolwelwesi ezinganeni lwenzelwe zihlanganisa ezihlukahlukene amasobho ( "isikhwehlela"). Kufanele siqiniseke ugaye blender. Ephambi kwezinduna isilungulela kufanele ayifakiwe amazambane.

Ngemva 3-4 izinsuku ekudleni ziyahlukahluka umusi izitsha inyama - cutlets, meatballs. Ivunyelwe ukwethula izinhlanzi abilisiwe ku imenyu.

4-5 ngosuku uxhuma ukudla yobisi. Ingane avunyelwe zezithelo.

ukudla eseduze

Ngemva yokutakula, ingane inikezwa inamba ithebula 1. Loku lokulandzelako Ukudla eseduze ukuze kolwelwesi ezinganeni.

• Ukudla kwasekuseni. itiye engaqinile ubisi kungakusiza. Omelet i umbhanqwana nocezu lwesinkwa izolo (omhlophe).
• Isidlo sasemini. Ilayisi (oat) ubisi iphalishi. Ivunyelwe ukwengeza ibhotela - 0.5 tsp. ukhokho nobe ubisi ingilazi.
• Isidlo sasemini. "Okusaluketshezi" isobho nge imifino. Ngokusho iqanda sengezwe uma uthanda. Meatballs (meatballs) umusi kuphela. pasta Amancane. Bahlanza phansi ukudla kunalokho itiye ababuthakathaka.
• itiye Ntambama. Cottage shizi ngezithelo.
• Dinner. imifino oqoshiwe, ecubuziwe ngokusebenzisa ngesihlungo. Inkukhu ebilisiwe nge nocezu lwesinkwa izolo.

Ukudla e kolwelwesi ezingamahlalakhona asidi ongaphakeme

Ukudla udokotela izimpawu, ngokuvamile ngeviki. Uma sisheshe kolwelwesi nezingane asidi ongaphakeme, ke ekudleni elilandelayo Kunconywa.

• Ukudla kwasekuseni. iphalishi Buckwheat, itiye (engaqinile) ubisi.
• Isidlo sasemini. Abilisiwe (steamed) imifino. Cutlet irayisi kanye nezithelo. Cocoa.
• Isidlo sasemini. Cereal isobho "okusaluketshezi" umhluzi. Sikadali nge imifino. Kissel.
• itiye Ntambama. amakhukhi Nesdobnoe nge ingilazi kefir.
• Dinner. Pancake nge cottage shizi noma inyama. Kisel (itiye).

Ukudla lesilinganisiwe ne-asidi eningi

Kufanele kuqondwe ukuthi ukudla kolwelwesi ezinganeni senziwa udokotela ukuba khona ngesisekelo uphethwe. Ngezansi Ukudla eseduze ukuze uthole olunye ulwazi.

• Ukudla kwasekuseni. "Lwamafinyila" iphalishi. Tea.
• Isidlo sasemini. Abilisiwe amaqanda abilisiwe. Vegetable pancake noma isisi cutlets.
• Isidlo sasemini. "Okusaluketshezi" isobho. Inyama yenkomo abilisiwe nemifino. Jelly noma compote.
• itiye Ntambama. Sandwich ujamu (ushizi). A ingilazi yobisi.
• Dinner. Vareniki (pancake) nge ukugcwaliswa. Tea.

isiphetho

Ezingemnandi kodwa hhayi ukubulala uma kutholakala ukuthi uphethwe yini kolwelwesi ezinganeni. Izimpawu kanye nokwelashwa kuphela edinga indlela eqotho. Futhi imithi ingane idinga bawuhloniphe nge ukudla wezokudla. Lokhu kuzovimba ingane ekuhlaseleni ubuhlungu, futhi kuzoba nomthelela ekululameni ekuseni.