Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo soda? izindlela Izibuyekezo

Ukubhema sekuyinkinga yangempela ekuphileni kwanamuhla. Ngokwezibalo, 65% of the labantu ebhema iplanethi. Ngaphezu kwalokho, u-90% enambitha. It kuvela ukuthi ungomunye walabo abake wazama ukubhema, 25% bakwazi ziwushiye esikhathini esizayo. Lesi sihloko sizodingida umbuzo wokuthi kungani ukubhema umlutha futhi ukuyeka ugwayi ngosizo soda.

Kungani kuphakama kwencika

Le ndoda ngibhema ugwayi, uyofuna ukwenza futhi - Eqinisweni efakazelwe. Senzeka okungaka-nicotine umlutha futhi ugwayi njengoba inqubo ngokwalo. Kumiswa mkhuba kuzinga enganakile, ngaphambili siqale ukubhekana naso, ngcono. Uma umuntu emva omunye ugwayi enquma ukuthi akudingeki it, futhi uzama Nqamula uqobo kusukela ugwayi, wayesebanga kuyinto oyiwonawona. Uma ngibhema futhi benza bona noma iyiphi iziphetho, yayisikhuphuka ababhemayo emhlabeni. Kungakhathaliseki ukuthi laliyini, kufanele ngaso sonke isikhathi ukuzindla ngalokho okwenzeka emzimbeni okwamanje lapho intuthu uthola kuwo. Wonke umuntu uyaqonda ukuthi kuyingozi, kodwa bambalwa kakhulu abantu sithule.

Sezinto ugwayi kungaba ngenxa yezinkinga isimiso sezinzwa. Ukuze ugweme lokhu, mane nje ungathathi konke enhliziyweni yakhe, ungazami ukuzola ngosizo ugwayi.

izindlela zesimanje ukuze silwe ukubhema

Namuhla kukhona amathuluzi eziningi ezisiza umuntu zinqobe lo mkhuba. Lezi zihlanganisa zonke izinhlobo amaphilisi, ukuvala, gum futhi izifutho. Empeleni, konke lokhu kungenziwa ngokuphepha chasiselwe isigaba izindlela zamakhemikhali zokwenziwa. nomthelela omuhle umzimba, abanayo. Uma othile kwaba bakwazi ukuyeka ukubhema bese akumangalisi ukuthi maduze wabonakaliswa nezinye izinkinga zempilo.

izindlela zesimanje, phakathi kwezinye izinto, eqolo, ngenxa yokuthandwa kwayo, futhi, ngeshwa, ukufunwa. Uma umuntu osethe umgomo ukuyeka ukubhema, kudingeka ubheke okuthile okuhlukile. Okokuqala, kudingeka ubheke izinkinga ekhanda lakho. Enye indlela enhle - amakhambi abantu. Kumayelana kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo soda.

Yini mayelana nezindlela zabantu aziwa

Okuningi enjabulweni kodwa yesimanje zethu izindlela, kukhona labo ababizwa ngokuthi abantu. Lezi izindlela savela eminyakeni, futhi ngayinye kuwo kuyasiza ngempela. Into esemqoka - kungekho nomthelela omubi umzimba womuntu. Kungase kwenzeke ukuthi umuntu noma enye indlela ngeke zisebenze. Naphezu kwakho konke lokhu, umzimba kuyoba ukuze ephelele.

Omunye amathuluzi amahle kakhulu ekulweni ukubhema iyithuluzi ezifana soda. Kufanele kuqashelwe ukuthi indlela akuyona kwandile, kodwa kuyasiza ngempela.

Can Ngayeka ukubhema ngosizo soda? Eqinisweni, kukhona abantu abakhuluma kahle lo mkhiqizo, kodwa kukhona labo are ngokumelene nalo. Ukuze ukuqonde ngokwengeziwe lolu daba, kubalulekile ukuthola, ukuthi yini umthelela ine soda ku emzimbeni.

Soda ekulweni ukubhema

Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo of baking soda? Okokuqala, kubalulekile nemiyo ane-alikhali. Kuyinto ethandwa ekuphekeni futhi ngokuvamile sisetshenziswa ngezinhloso ezifuywayo.

Kunzima ukukholelwa, kodwa ukuyeka ukubhema ngosizo soda kuyinto ngempela ngempela. Kwenzeka kanjani lokhu? Lokhu kwaziswa kunomthelela yokuthi umzimba uqala ukwenqaba ngokushelela-nicotine. Lokhu kwenzeka ngenxa umphumela alikhali. Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo soda? Kuyaphawuleka ukuthi kukhona izindlela eziningana ukusebenzisa lo mkhiqizo ekulweni umkhuba okulimazayo.

Ngokuqonda ukuthi soda kuthinta umzimba, kubalulekile ukuthola ncamashí ukuhlelwa, kanjani ukuthatha soda ke ukuba siphumelele ngempela.

Indlela lasendulo

Njengoba sekushiwo ngenhla, iveza isimo esingokoqobo ukuyeka ukubhema ngosizo soda. izindlela ukuchayeka zingase zihluke. Inketho, okuyinto manje kuzoxoxwa, silula, lalisetshenziswa eminyakeni eminingi edlule. Lungiselela isixazululo of baking soda, okuyinto edingekayo ukuze uxubha umlomo. Udinga isipuni baking soda futhi ingilazi yamanzi. Govuza soda in amanzi. Ngidinga ukususa ekuseni nakusihlwa.

Buhle indlela liwukuthi kuyothatha ngokushesha ukuyeka ukubhema futhi ahlanze umlomo. Ubude besikhathi - esingamasonto ayisishiyagalombili. Kuleso simo, uma kwenziwe ngendlela efanele, ukwencika ubalekela phakade.

Indlela self-hypnosis

Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo baking soda? Le ndlela ephumelelayo. Kuyadingeka ukulungiselela isixazululo of isipuni baking soda namanzi ingilazi. Ugwayi ngobumnene cwilisa kule isixazululo bese uvumele ukuze ome. Uma abantu wenze luyakhukhumeza ezimbalwa, isifiso intuthu uzonyamalala phakade.

Indlela ngenhla lusebenza ku self-hypnosis. Ungamangali uma usafuna nje ukuthenga iphakethe lawo elisha kagwayi esitolo.

Simple and ngempumelelo

Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo soda? Le ndlela ubhekwa ngempumelelo, kodwa lokho kuyingozi. Ubungozi ezingalimaza ungalungiseki emzimbeni. Isiphetho sendaba ulula: uma ufuna ukuthatha usikilidi ukuba onqenqemeni ulimi ukubeka soda kancane. Kufanele siyochithwa ngamathe.

Okubalulekile wukuthi usebenzise i hhayi overdo it nge umthamo. Uma soda kuyoba eziningi, kukhona ingozi ukulinyazwa esiswini.

Iresiphi for labo esiswini enempilo

Ungazama ukuyeka ukubhema ngosizo cocktail nge soda. Kodwa ungakwazi uphuze labo abakholwa impilo yakhe esiswini. Uzodinga ingilazi yamanzi futhi ezine amathisipuni baking soda. Soda ugovuze emanzini kuze nokonakala ephelele. Mash ukushiya imizuzu embalwa bese baphuze. Inqubo iyaphindwa ekuseni, ntambama nakusihlwa imizuzu engamashumi amane ngaphambi kokudla.

Iphuzu liwukuthi ukuthi udinga baphuze Mash esiswini esingenalutho, kungenjalo yi ngeke omuhle. Ngaphambi sults yokuhlola le ndlela, ubonane Uchwepheshe!

Fight umlilo - okukodwa kokukhethwa kukho ephumelela kunazo ulwe ukubhema

Kanjani ukuyeka ukubhema ngosizo soda? Kukhona enye indlela esingathola ngempumelelo. Ukuyisebenzisa, udinga ukuthola izimpaphe nyoni kanye nokhuni umlotha, amanzi kanye soda. Phu nomlotha ukuxuba futhi ungeze ugwayi. Ugwayi elicwiliswe isixazululo of baking soda namanzi, futhi ukukhanya yawo. Umuntu agule ungaqala ukuhlanza.

Umqondo uwukuthi kubangele ukungezwani ugwayi. Kuphephile ngokuphelele emzimbeni, kodwa kukholakala ukuthi akukho ndlela eyodwa ngeke kuqhathaniswe ngokungaphezulu. Ngokuvamile bangabazali abafuna wean izingane ekubeni umlutha.

Yeka ukubhema ngosizo soda: Izibuyekezo

Ukuze uqinisekise ukuthi izindlela ezichazwe ukusebenza ngempela, kufanele uthole izincomo zabantu ukuyeka ukubhema.

Abaningi bafunde ukuthi ungakwazi ukuyeka ukubhema ngosizo soda, hhayi kakhulu sokukholelwa kuwo, kodwa namanje ukuba madolonzima uzame. Kuthiwa kwaba namaqiniso ukuyeka ukubhema ngosizo soda. Izibuyekezo yezindlela ezidumile ikakhulukazi omuhle. Indlela ephumelela kunazo kubhekwa usikilidi umlotha phansi, elicwiliswe isixazululo of baking soda namanzi. Nokho, akubona bonke onesibindi ukuyizama ngokwakho. Abaningi bayizisulu yokuthi umndeni ubafundisa ukumangala. Kuthiwa kuphela ke sibonge.

Abaningi baye bazama ukucabanga okuhlukile necebo. Kuyaphawuleka ukuthi umphumela sokuqala okuqaphelekayo, kodwa ngemva kwezinsuku ezimbalwa, umuntu uqala ukubhema ugwayi ambalwa. Futhi ngemuva kwesikhathi esithile futhi Ufaka zonke kulo mkhuba omubi.

Kuyaphawuleka ukuthi cishe zonke izibuyekezo omuhle. Lokhu kusho ukuthi soda uyasiza. Abantu bayakubona izincomo futhi ukubuya ukuthola umphumela kunesidingo.

nje okungaqondile okuncane

Umuntu kufanele kahle ukuthi amathiphu musa asize, ngaphandle intando yakhe. Uma ngempela ufuna ukuyeka ukubhema, udinga ukukhetha indlela efanelekayo futhi uqale. Kancane kancane, ukwencika ngizoya. Into esemqoka - ingangqubuzani, ungabhemi. Lokhu kwenzeka ngokuvamile, ikakhulukazi uma uhlala ingaqiniseki.

Kungenye into ukuqeda kwencika ngokomzimba, kodwa into embi - ukwencika ngokwengqondo. Ukuze unqobe ke, kubalulekile ukuba sizame esiphezulu. Ukuyeka ukubhema Kwakulula futhi kushesha, kubalulekile kakhulu ukushintsha indlela yokuphila. Kungcono ukuqala ukudlala ezemidlalo, ukuchitha isikhathi esengeziwe ngaphandle, wafunda incwadi, ukuxoxa nabantu ezithakazelisayo. Uma engakwazi ukwenza, ukwencika ubalekela ngokushesha, ngoba uzobe matasa izinkathazo mnandi kakhulu. Ngenxa yalokho isikhathi uzama ukucabanga mayelana ukubhema, umane ngeke.

isiphetho

Ukukhetha enye noma enye indlela, kufanele ngaso sonke isikhathi acabangele isimo sempilo yakhe. Uma isisu ukuze, ungakwazi uphuze ikhambi. Kungenjalo kungcono ukhawule ukubhema 'ukuqeqesha' ugwayi. Umuntu akakwazi ukuzwa emzimbeni wakho ngeke kusize, kodwa ukulimaza ngokwabo kuphela.

Kubalulekile kuleli cala yizinto ezifana amandla okumelana naso futhi ukubekezela. Musa ukubala lokuthi emva inqubo eyodwa isifiso ukuba ngibheme uzonyamalala ngokuphelele. Abanye abantu give up eminyakeni futhi awukwazi ukufinyelela umgomo zaziswe. Abanye abakwazi ukukwenza ngenxa kwezinyanga ezimbalwa. Konke kuncike kwemizwa kanye nogqozi ezingeni.

Uma ufuna ngempela futhi umzamo esiphezulu, ngokuqinisekile nikwazi konke. Into esemqoka - ukukholelwa wena lo msebenzi. Uma uya konke ngengqondo, ukwencika ezingokomzimba nezingokwengqondo ku-nicotine uzonyamalala. Indoda ekhetha indlela yakhe siqu!