Compote of plums kanye apula ebusika: zokupheka elula

Kungakhathaliseki ukuthi lokhu kuyadabukisa, kodwa konke okuhle luphela. Lokho zasehlobo ezifudumele libonakala endleleni kuze kube sekupheleni futhi ekwindla ngezinye izikhathi yezimvula. Kodwa ekwindla muhle kakhulu - isizathu ukuba uyacindezeleka khona. Bheka enhle kanjani emgwaqeni! Futhi engadini yakho enawulungiselelwa okumnandi izipho kancane - apula kanye plums.

Izithelo ezinothe ngamavithamini, bayidle fresh kubalulekile ukuthi umzimba yathola izinto ezidingekayo kuze olandelayo isizini ihlobo. Kodwa uma isivuno esikhulu futhi uke Basutha bonke izihlobo futhi izithelo asekhona, kungenzeka ukwenza compote of plums kanye apula ebusika. isiphuzo enongiwe uzokunika isimo efudumele libalele ngelilanga lelibandza kakhulu ebusika. Noma zithole ithuba ukupheka compote apula kanye plums elimnandi for kwasekuseni, kwasemini noma dinner - ikhaya bayojabula.

izakhiwo ewusizo plums

Plums yakhiwa izindodla amavithamini namaminerali. Futhi magnesium ezivamile, i-zinc ne-calcium, kuyinto ehluke ezingavamile futhi boron, i-chromium kanye ne-nickel. Plums iwumthombo amavithamini A, C, PP futhi Iqembu B.

Plum izithelo ku 9-17% aqukethe ushukela aqukethe eningi sucrose, i-glucose kanye fructose. Nikeza ukunambitheka omuncu acid organic: citric, malic, oxalic, salicylic.

Ngilusizo izakhiwo nkinga futhi uzuza ngenxa lemali enkulu ye-nitrogen, pectin kanye tannins. Sinenkosi nethonya elihle ukugaya, cholesterol ephansi futhi ukuvimbela it kusuka ukuqongelela.

izinzuzo apula

Apples - izithelo esizithandayo. izinhlobonhlobo zabo zitholakala kuzo zonke izifunda of Russia. Xoxa ngezinzuzo lezi zithelo kungaba obungapheli, ngoba ziqukethe esiningi amavithamini, acid eziphilayo kanye ukulandelela izakhi ezidingekayo mayelana nomzimba womuntu ngasiphi yobudala. Ngaphezu kwalokho, ama-apula - liphinde umkhiqizo hypoallergenic, ngakho Wawujabulela wonke umuntu can.

Abantu Sekuphele amakhulu eminyaka wasebenzisa izakhiwo ezibalulekile apula kanye plums, ukuba bazidle, hhayi kuphela ehlobo. Ayasiza bengabantu ngabanye ndawonye. Ngakho-ke, compote of plums kanye apula ebusika ukugcina ukunambitheka kanye nephunga elimnandi izithelo zakho ozithandayo futhi unike ucezu kwemizwelo ehlobo.

Izithako ukuthi bangene compote apula kanye plums

Indlela ka lesi siphuzo esimnandi kokuba ukunambitheka esiyingqayizivele nge sweet and omuncu iphunga elikhanyayo ayegcwele, iqukethe okungenani izithako. Ubulula sokulungiselela ujabulele, nokuningi umbuzo "lokho okufanele ukwenze isivuno apula kanye plums," ngeke neze ube.

Ngakho, e-ezintathu-litre isiphuzo epanini ukudliwa ngokushesha uzodinga:

• apula (kahle, uma enuka omuncu) - 400 amagremu;
• plums, ngisho omuncu - 200 amagremu;
• manzi ahlanzekile - 3 amalitha;
• ushukela - ukunambitha yakho noma 1 wokulinganisa inkomishi.

Inani izithelo ingase ikhishwe ucishe, ukunambitheka yakho.

Indlela ukupheka compote apula kanye plums

Indlela lokhu isiphuzo ulula. Ngeke zibangele noma iyiphi ubunzima uwayehlalise. Into yokuqala udinga ukuba agqoke umlilo onamandla epanini ngamanzi. Kuze kube uqala ubilise, ahlukaniswe izithelo isigamu, susa izibilini. apula neengcezu okwengeziwe uthathe tincetu ukushuba mayelana 1 isentimitha.

Ngemva amanzi abilayo is batheleka ushukela pan. Saphinde balinde abilayo usulubha omnandi wezithelo nokonakala ephelele okusanhlamvu ushukela. Inciphe ukushisa kuya medium futhi ulale apula amanzi. Ubilise kubo imizuzu 10 bese wengeza iplamu neengcezu. Lapha compote ukuze abilayo futhi ubilise 3-4 imizuzu, kokukhipha Foam kwakhiwa.

Ashiselwe ikhava compote ngesivalo futhi bavunyelwe ukuba kuphole endaweni epholile.

Uma wayefisa, ungakwazi ukwengeza usinamoni ogayiwe noma vanilla ushukela imizuzu embalwa ngaphambi ithenda sokugcina.

Compote apula kanye plums for etafuleni ubusika

Ukuze ujabulele ukunambitheka ebusika izithelo ozithandayo kungenziwa kuphekwe compote of plums kanye apula ebusika. imikhiqizo yakhe, uzodinga okufanayo, kodwa ubuchwepheshe sokulungiselela kancane ezahlukene. Njengoba compote esekuficile ali apula ebusika?

Ukuze silungiselele 1 ilitha isiphuzo utawudzinga: 4 naphakathi apula, izingcezu plums 20, ingilazi ushukela, isigamu ilitha lamanzi.

Inombolo izithelo ingase ibe khona ehlukile. ukulungiselela wabo nse: pan, ezomile, ahlanzekile kusuka ngaphakathi, ukusika. Kodwa ngaphandle kwabo, ngoba version ebusika kudingeka alungiselele emabhange. Badinga ukugeza omuhle, okungcono soda, bese abilayo. ikhava Iron ugeze kahle futhi uthele amanzi abilayo imizuzwana embalwa.

Ngo ilitha inzalo imbiza phinda izithelo futhi uthele amanzi abandayo. Khona-ke sokukhipha amanzi ku epanini uhlanganise noshukela. Bilisa.

Thela abilayo isiraphu izithelo ebhodweni futhi ushiye sokunika ngaphansi lid ivaliwe angu-10.

Khona-ke lo isiraphu kusukela ungakwazi futhi uthele epanini ubilise 1 iminithi.

Thela abilayo isiraphu izithelo, roll jar tin isivalo. Flip embizeni nge compote futhi fihla ngaphansi ijazi. Uma nokongiwa selupholile, ukususa compote isitoreji endaweni epholile.

Recipe ngaphandle inzalo

Ngezinye izikhathi kuyenzeka esisodwa noma ukuvilapha kakhulu ukuba ingazihlupha zokupheka eziyinkimbinkimbi, ikakhulukazi, ukulungiswa ubuchwepheshe kwemvelo. Ukuze Esimweni esinjalo uwayehlalise necebo indlela yokwenza compote of plums kanye apula ngaphandle inzalo. Ukukwenza kube lula.

ke akudingekile abilayo izimbiza, kodwa kuyodingeka uxubha kahle. Kuyasizuzisa zakho ezihamba phambili. Iron ukumboza ephansi ngamanzi abilayo ukuze uthole imizuzwana embalwa. Lokhu kuyoba okwanele.

izithelo lelungiselelwe tente amabhange kanye sigcwale amanzi abilayo kuze kube phezulu. Iyathula ka Tin zamabhodlela, kodwa musa Roll up. Sinikeza it yenza imizuzu 3-7.

Amanzi aphuma namakani uhlangane emuva ebhodweni, ushukela futhi imenze ngamathumba. Ezingqubuzanayo ezaziyaluzisa isiraphu futhi usigcwalisa izithelo. Amabhange Roll up, Pheqa ukumboza bese ufihle ngaphansi ijazi.