Imibuthano Dark ngaphansi kwamehlo: imbangela

abantu Enough ngezinga elithile ujwayelene inkinga - tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo. Isizathu nokuhlanzeka kwangaphandle nokuziphatha kwabo kumelwe nakanjani kungatholakala, kungenjalo ezishaya izimonyo, awukwazi ukuhlukana nabo. Ake sibone ukuthi kungani kungase kubonakale.

Ngakho, tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo: isizathu sokuqala - ukukhathala. Lokhu isizathu - okuvame kakhulu. nabangane njalo ekuphileni komuntu kwanamuhla uhlala yokuntuleka ukuphumula, ukungalali ngokwanele, ukuzikhandla ngokweqile. Isikhumba uphendulela eliphaphathekile, iba ewuthi lokuvungula, futhi imithambo yegazi e ubonakale - lena kulokho tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo ziyabonakala. Uma imbangela ekhathele ngempela, ngaleyo ndlela kungasiza cindezela itiye elimnyama. Thatha pads ukotini, akugcobhoze e itiye abandayo futhi ngobumnene ngawakhamela. Beka amehlo akho uvale imizuzu 10-15. Ngaphezu leli thuluzi, ungasebenzisa ikhukhamba imibuthano - futhi wawabeka phezu kwamehlo ingxenye yesine ihora.

Okungenhla musa asize, futhi awukhathali imibuthano ngokwanele lubonakale amnyama ngaphansi kwamehlo? Isizathu, Isimanga siwukuthi, kungase komzimba. Ukusabela iguliswa uthuli, impova kanye nezinye izinto abakhona emoyeni (kuhlanganise izinwele isilwane) zingavela ngaleyo ndlela. Ngisho umzimba wakho uxabana ne ukudla kungaholela ukubukeka tindilinga amnyama. Thola imbangela kungase kube, anikele test kuyo izinto ezixabana nomzimba.

Uma une amnyama emibuthanweni phambi kwamehlo, isizathu kungenzeka ukungalingani amanzi. Kufanele kuqashelwe ukuthi tindilinga amnyama sengathi ngokweqile amanzi futhi ephelelwe amanzi emzimbeni. Uma wephula amanzi ukulingana imithambo yegazi, njengoba kushiwo ngaphambili, engorged futhi sesingochwepheshe lubonakale ngaphansi kwesikhumba mncane ezizungeze amehlo. Imbangela ukuvuvukala kungaba nezinkinga ngenhliziyo, abanale nkinga, ukubhema, isibindi noma sezinso, ukudla inqwaba imikhiqizo oyingozi futhi anosawoti. Ngesikhathi esifanayo, Ukudla usawoti-free ingabagulisa tindilinga amnyama. Siza ukudla inqwaba amanzi okuphuza, kodwa hhayi amaminerali.

Esinye isizathu sokuba ukubonakala kancane kancane tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo - thinning kwesikhumba. Lokhu kwenzeka ngeminyaka - kuba ohlabayo kanye isikhumba kanye ungqimba amafutha ngaphansi. Kulokhu, lo beautician uzokutshela, lokho kusho ukuba anakekele isikhumba ukukhetha. Kumele kukhunjulwe ukuthi ithuluzi kuzomele sifake ukuvikelwa UV imisebe, ngoba asheshise inqubo kumiswa tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo.

Nezici ezithile ukuze ukubonakala tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo kungenziwa wabeka zofuzo. NgoLwesine kutholakale isidumbu sendoda umuntu ngamunye uhlukile, futhi abanye abantu babe imithambo yegazi asondele kakhudlwana isikhumba kunaloyo lotfolwa ngibo bonkhe. Lesi sici kungenzeka ngofuzo, futhi kulokhu, ukuthi into ayikwazi ukushintshwa. Uzoba nje kufanele usebenzise njalo ka ukumaska ejenti.

In ekulweni tindilinga amnyama akufanele bayakhohlwa amavithamini - zama ukudla amajikijolo, izithelo, ukunakekela okukhethekile anyanisi, cranberry, bilberry, fennel, parsley nobhontshisi. Ziqukethe esiningi Antioxidants.

Ngezinye izikhathi e esemncane kakhulu zingavela tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo. Izimbangela ezinganeni kungabandakanya: ukukhala eqinile, ufuzo, kahle ukuphumula mode, ukudla okungalungile - omningi, komzimba, conjunctivitis. Kuyasiza ukubona imbangela udokotela, futhi uma lokho kwenzeka, kubalulekile ukwenza ukuqedwa yayo. Imbangela ukubukeka tindilinga amnyama kungaba izimbangela ezinkulu nakakhulu. Lena - inkinga kanye nezinso, inhliziyo, umzimba, yegilo noma sokuphazamiseka-hemoglobin ukutheleleka.

Ngesikhathi esifanayo lo tindilinga amnyama ngaphansi kwamehlo kungaba umphumela ukukhathala aphansi, ngakho Panic hhayi ngokuphelele ukuthola isizathu, akufanele.