Kungani-ke kungcono ukuphuza itiye esikhundleni ikhofi: 10 Izizathu

Tea has abanobunye eside. Kube akuyona inkinga ukuthi angeke ixazululwe ngoba inkomishi yetiye asanda ukwenziwa. Nokho, eminyakeni yamuva nje isikhundla aholayo phakathi ikhofi waphuma iziphuzo ezishisayo. Encwadini le, ngeke azame ukushoshozela abalandeli caffeine ukuzikhohlwa ozithandayo yakhe, kodwa sizoxoxa ngezinye zezinzuzo yetiye.

Tea umzimba omuhle ugcwaliswe umswakama

Omunye izinzuzo obungenakuphikwa yetiye kuyinto ngezithako zawo, ngoba yakhiwa cishe ngokuphelele emanzini. Ngaphandle kweqiniso lokuthi kwabathile itiye ayamangalisa tonic ukunambitheka, khona manjalo igcwalisa umzimba okumsulwa umswakama evuselelayo. Lokhu kuyiqiniso ikakhulu uma kushisa. Kodwa hydration okusheshayo umzimba, esikhundleni salokho, kunomphumela ezuzisayo phezu kwesikhumba.

Tea kuyasiza ekuvimbeleni ingozi amaseli umdlavuza

Ososayensi abasuke bengakakwazi ukusebenzisa ngokugcwele lo mkhuba umthelela itiye ku ekugwemeni nengozi yokuba nesifo somdlavuza. Nokho, la mazwi kuthiwa wenziwa ngaphezulu legendary wasenganekwaneni umbusi Chinese Shen kaNuni, izingxoxo mayelana amandla okuphulukisa itiye lwencwadi yakhe cishe 5000 edlule.

Tea ukhuluphalisa isikhathi eside

I itiye iqukethe ezine-caffeine, hhayi maqondana olinganise ezincane yekhofi. Nokho, njengoba ivuselela, ikhofi kunomphumela ezicindezelayo emzimbeni, ukunciphisa amandla ezingeni lomuntu. Yebo, ngemva kokuphuza inkomishi yekhofi umuntu uzizwa yesikhathi esifushane ekuqhumeni ngokwenama, kodwa ngokushesha, lokhu uMangoma ukunqabela njalo. Ngakho-ke, uma ufuna bajabule okwesikhathi eside, ngokuba emsebenzini, aphuze kangcono inkomishi yetiye eqinile.

Lokhu isiphuzo Kulula ukupheka

Kuleli zwe lanamuhla ngakho baziswa izinzuzo zezinto ezingasiza konga isikhathi. Lapho ubuchwepheshe obusha, kuba lula kakhulu ukwenza ngokwakho itiye bakhonze. Yebo, lokho kuyoba ukuqhathanisa kancane ongahluziwe, futhi sekuyisikhathi eside yasungulwa ikhofi osheshayo. Kuphela gourmets kweqiniso bengavumelani, futhi basaqhubeka ukwenziwa zemvelo ikhofi isiphuzo by izindlela ezivamile.

I itiye Antioxidants okuningi

Lapha kuqhathanisa mhlawumbe omunye esiqephuzayo ngempela. Amahlamvu itiye aqukethe omningi Antioxidants ukuthi ungakwazi kuphela ukuwaphuza ukuze ugcine umzimba wakho isesimweni kumnandi. Uke waqaphela yini ukuthi ngokwenama sebemukele ezihlukahlukene izinkampani yezimonyo in kanye eyenza imithi ukuthuthukisa imikhiqizo aqukethe Antioxidants? Ngakho kungani ukuchitha imali eningi phezu amavithamini engaziwa nezinye izakhamzimba, lapho phambi kwakho nsukuzonke ivuliwe indebe ithebula itiye zemvelo.

Tea kusiza kwesisindo

Yiqiniso, kulesi sitatimende kungenzeka zisebenza kuwo wonke izinhlobonhlobo isiphuzo, kodwa kuphela oluhlaza. Ngokwesibonelo, ucwaningo lwamuva nje sesiphothuliwe Eqinisweni obungenakuphikiswa: itiye Green kusiza ekwehliseni isisindo okweqile. Lokhu isiphuzo cishe awekho ama-calories, kanye umphumela wawo izinqubo umzimba emzimbeni kubaluleke kakhulu ngempela.

Kuyinto enhle amazinyo

Yiqiniso, uma sesiqalile ukucabangela lesi isici ekukhanyeni ukumuncwa ngokulinganisela. Uma ngeke baxhaphaze itiye eqinile, awudingi ukuba ziqaphele ngokweqile ukuchayeka fluoride ku izinyo koqweqwe lwawo. Kodwa ikhofi, kunalokho, has a evelele side effects on the amazinyo ukwakha i-plaque kanye yellowing.

Tea ivikela amathambo

Ngokocwaningo olwenziwa kwenziwa e-Australia, abantu njalo wanatha itiye kwadingeka izinkinga ezimbalwa amathambo abo. Ngakho, ayikho abasekeli itiye azange abe kwamathambo, futhi konke sibonga okuqukethwe eliphezulu catechins kule isiphuzo. Asazi kukukhuthaze ukuba baphuze itiye imali ngokweqile, besina phakathi kwayo yonke isidingo ukwazi uma sekufanele uzibambe. Nokho, indebe esingeziwe isiphuzo evuselelayo akusho ubuhlungu emathanjeni akho.

It kwehlisa ukucindezeleka

Kodwa lokhu ngokunenzuzo itiye sonke akuvimbeli ukusetshenziswa ngezikhathi ezithile. Sekuyisikhathi eside nemikhutshana kuleso Abaningi esakhiwe itiye, okufaka cult. Kungani kuphela edumile itiye emcimbini eMpumalanga Asia noma okuhle IsiZulu lakudala ka "ezinhlanu itiye ezimpondweni". Emazweni amaningi, itiye akugcini nje sithandwa futhi sihlonishwa, ibuye njengenkondlo ebonisa antidepressant, isiphuzo ukuthi ungakwazi umfutho kwemizwelo. Nalapha futhi, lesi sitatimende kuyinto ikakhulukazi kusebenza izinhlobo zokusetshenziswa oluhlaza.

Kuyasiza ukuqinisa amasosha omzimba

Ngakho sayithola kuze kube sekugcineni, kodwa hhayi okungenani, yisici esibalulekile. Yini ogogo bethu Kunconywa ukuba aphathe umkhuhlane? Kunjalo, itiye hot nge raspberry. Ungakwazi kakhulu ekudambiseni ukushisa nge izinkomishi ezimbalwa itiye. Kodwa ungakwazi futhi ukuvimbela imikhuhlane, uma ukuliphuza njengoba isilinganiso izifo. Ngaphezu Antioxidants e itiye iqukethe imali eyanele amavithamini nezakhi ukuthi ukuqinisa amasosha omzimba. Uma uchitha isikhathi esiningi aphuze lesi siphuzo, wenza kuhle kakhulu iyafana uma udala i-software yokuvikela kukhompyutha yakho. Ukuqhathanisa ezinhle, akunjalo?