Ukuzila Ukudla emanzini. Ezenye namathiphu

Ukuze kwenziwe ngcono impilo yabo, amanye amantombazane uhlele ukudla izinsuku , noma ezilile emanzini, imiphumela zazo omunye akazange ukudanisa. Uma umthwalo futhi efanele le nqubo, kungenzeka ukuba unciphise umzimba futhi wenze umzimba kakhudlwana engumqemane.

Kuyini ngokuzila ukudla

Ukuzila ayikwazi sizidlela amanzi. It has abe ohlanzekile, ungakwazi ngisho sebenzisa distilled. Awuvumelekile ukungeza lutho kuso: akukho usawoti, awukho ushukela, akukho juice, akukho uju, akukho itiye, akukho ikhofi. Konke lokhu ukungcola ngeke avume ukuba umzimba ukuze udlulele yangaphakathi ugesi, futhi uma kungaqali, kungase kube usongo eside yokulimala. Libuye kuyingozi kakhulu isikhathi eside uyephuza indlala, ngoba kungabangela hhayi nemiphumela emihle.

Kanjani ukuba azibulale

Ngokuvamile ejele usuku olulodwa kuya emasontweni amabili aqhubeka ngokuzila ukudla emanzini. ezingu-21 impela isikhathi eside, futhi abalokothi eziningi. Imiphumela ukuthi ngeke sifinyelele, kuwufanele umzamo. Nakubukwa jikelele incike inani amafutha anqwabelene umzimba. Uma usebenzisa, akukuhle ukuba banamathele yokulamba ezinjalo.

Okuningi ewusizo ukudla amasonto amabili. Uma uke awupheli ke, kufanele uqale ukuba baqeqeshwe. Zama ukudla ngemva kosuku ukuthatha ikhefu iDemo bese uchitha usuku nakudla. Ngemva ezinikezwa usungaqala azibulale kwaphela izinsuku eziningana. Ngokuhamba kwesikhathi uzoqaphela ukuthi akunzima kangako.

Ukuzila Ukudla phezu kwamanzi: imiphumela

Abantu ababeka aye ayisebenzisa kaningi kokuzila yokuthuthukisa impilo, waphawula yini izinguquko kuphela ngokomzimba, kodwa futhi ngokwengqondo. Bakholelwa ngobuqotho ukuthi ukuzila ukudla inikeza Ngiwumqemane kuphela futhi uhlelo strong sezinzwa. Nokho, ngokuhamba kwesikhathi, isisindo okweqile ubalekela kancane. Ngokwesilinganiso, 1 kg amafutha ungafaka izinsuku 2-3, futhi kuzokusiza kule ngokuzila ukudla emanzini. Imiphumela Yiqiniso, ungaxhomeki kuphela igama elithi, kodwa futhi izici umzimba.

Ngisho uma Wacishe amakhilogremu ngayizonda, umzimba wakho usazoba rejuvenate nigcwalise impilo. Uzophawula ukuthi isimo kuyothuthuka izifo eziningi zinyamalale, imibimbi, isikhumba kuba ethambile, futhi izinwele namandla. Uma unquma zama ukubona ngamehlo engqondo ngokuzila ukudla emanzini, imiphumela (isithombe kakade wazama ke uqinisekise lesi) kuyoba yisisusa omkhulu ukuba afinyelele imigomo yabo.

Izimo

Kungakhathaliseki ukuthi laliyini, ukuzila ukudla emanzini, imiphumela yale nqubo kanye nemiphumela ezingase ziphakame, okumelwe aqondwe kahle. Le ndlela alulona olwawo wonke umuntu. Uma ungeke ukwazi ukuphila ngaphandle ukudla ngosuku, khona-ke kusobala ukuthi bancome enjalo ukuhlanzwa umzimba. Futhi, ukuzila is contraindicated uma izinkinga ne pheshana emathunjini. Ngisho noma wena Kulungile impilo, kusenzima ukuba aqale okusheshayo isikhathi esifushane. Kuyanganyelwa kukhona ngosuku. Uma ukujwayela ukuphila ngaphandle ukudla usuku lonke, ungakwazi ukwandisa isikhathi of the isiteleka indlala.

Ukuzila Ukudla phezu kwamanzi, imiphumela zazo esikhanyayo abezindaba eziningi, kuyasiza kakhulu ngokuhlanza umzimba. Ubude besikhathi kanye nokuvama umhlangano incike emiphumeleni olulindelekile nempilo jikelele.