Indlela uzigcine ezandleni: izincomo ewusizo. Kanjani ukuzibamba?

Nsuku zonke, abantu ibhekene omningi ukucindezeleka. Ukuze hhayi ukulahlekelwa ibhalansi ngokomzwelo, kubalulekile ukwazi ukuthi ukuzibamba. Ukuvimbela ezenzeka ngaphandle uthole kangcono kuye, kufanele ufunde ukulawula imizwelo.

Kungani abantu zisakwazi

Izinkinga ezibucayi futhi ngezinye izikhathi ngisho nezinkinga ezincane kunazo kungaletha abantu abavela ngokwabo futhi abangele iziqubu wangempela intukuthelo nokufutheka. Ezimweni eziningi, lokhu imizwelo sici semvelo sawo sengqondo. Uhlamvu - into anenkani, kanjalo bafunde ukuzithiba kunzima. Noma kunjalo, kukhona ngenxa yezizathu eziningana ukuthi yingani umuntu ivele igcwale ngokuhlasela ubudlova:

• Ukunganeliseki ngezinhlelo ezimpilweni zabo ngokuvamile wezwakalisa ngokuya ubudlova aphatha ngayo abanye. Nezinkinga emkhayeni, emsebenzini, izifiso ezinganeni ... Ngenxa yalokho - ugqozi kancane kungabangela iconsi ezinzima. Kwenza akukho mqondo iphendukele iseluleko abezenhlalakahle, uze ushintshe okuthile ekuphileni kwakho noma maqondana nezenzakalo ezisematheni.
• Imbangela omnene futhi ngezinye izikhathi incontinence kungaba inkinga yempilo. Ukuzizwa ubuhlungu noma yimuphi omunye ukungakhululeki, umuntu ngeke akwazi ukungakhathazeki ngokwanele ukuphendula isimo.
• Ngokuvamile kubangele kokugqashuka olungokomzwelo isimo sengqondo olubandlululayo ukuze interlocutor. Ukuze sibhekane nabo, onganquma ingxoxo nekhululekile, ozokusiza ususe konke ukuphikisana, ukungavumelani kanye nezicelo mutual.
• Uma umuntu ukuzenyeza, le ngxabano evulekile - enye yezindlela yokuthuthukisa. Singasho ukuthi uhlobo iSilekeleli Sokwazisa indlela.

Endabeni incontinence kanye nesimo sengqondo ukuvimbela ujwayele Aphila, asebenze futhi ukwakha ubuhlobo bethu nabanye, sekuyisikhathi uzibuze mayelana nendlela ukuzibamba. Amathiphu zokusebenza kwengqondo professional ukukusiza ngalokhu.

Ulaka - isitha sakho esikhulu

Indlela uzigcine ezandleni? Okokuqala balaywe ukuba ezivumela ukuba anqotshwe intukuthelo. Ukuvumela ukuba babambe wena, ngokuphelele zisakwazi isimo futhi uzithola ngokuphelele amaswidi isitha sakhe noma isimo esinzima ukuthi wangqongqoza niphume eyodwa. Ngezinye izikhathi umthombo kungase ngamabomu ukuya sicasulwa.

Hhayi ukuya mayelana imizwa, kudingeka uqaphele ukuthi intukuthelo kuzokwenza lutho kodwa umonakalo. Uyawuvumela lo muzwa, ungakwazi enze follies, ngokubeka ngokwayo hhayi ukukhanya kakhulu. Ngesikhathi lapho imizwa uqale umtshina phezu kwakho, ayeke yonke ukuxhumana umfutho (kungaba umuntu noma into umsebenzi). Zanqwabelana ubudlova kangcono ukumtshela ngokusebenzisa umsebenzi.

Kufanele bakwazi thikazisa

Yesikhathi eside gxila izinkinga yokusebenza noma izingxabano akusho neqhaza kakhulu ekutholeni izixazululo kwesokudla. Kunalokho - uyayeka ukubheka ngomqondo ovulekile isimo sakhe. Indlela uzigcine ezandleni lesi simo? Yiqiniso, ukuze uthole ahlangahlangene nokususa ukunakwa.

Uma sikhuluma inkinga zabasebenzi, okungadingi umboleke uqobo kuwe, nilishiye libe isikhashana ngaphandle ukunakwa. Yazisa umbono ngaphandle kwefasitela, thatha ikhefu kwekhofi, ukuhamba ngomgwaqo. Kungenzeka ukuthi, Yabheka ngaleso simo ngamehlo fresh, uzothola isisombululo ngokushesha okungaka.

Uma inkhulumiswano yakho nomuntu kancane kancane uqala ukunyakaza ukuze amathoni ephakeme, i-stop yesibili futhi ngqo ukuthuthela isihloko. Nakani imbali Umphikisi yakho engavamile ewindini, isimo sezulu noma iyiphi enye into, it is ngokuphelele hhayi ezihlobene isihloko ingxoxo yakho. Kusinda elementi ukumangala, ozokusiza ekunciphiseni ukucindezeleka, kodwa ngemva kwesikhathi satholana ukuqhubeka inkhulumomphendvulwano eyakhayo.

wedwa nezinkinga ungahlali

Uma ungazi kanjani ukuzibamba esimweni esinzima, musa azame ukuxazulula izinkinga zabo bebodwa. Ukuvimbela imizwelo abambe kubo, thululela umphefumulo othile ukwabelana kobunzima ababebhekene nabo. Uma sikhuluma ezinye uhlobo ingxabano, akudingekile ukuba omunye nge Umphikisi. Kungenjalo, ungase ulethe ekuxazululeni izinkinga umuntu esingenandaba. Ngakho uthola umbono inhloso kanye izogcina yena kwemikhawulo ukufaneleka.

Ukulawula imicabango yakho

Uma ungazi indlela engcono ukuzibamba, ukufunda ukulawula imicabango yakho. Bona zinquma isimo sakho sangaphakathi nokuziphatha. Njengoba nje unomuzwa wokuthi sengathi imicabango engakhi isifuna nilidle ngawe, gxila bese uzama uyithumele ku-isiqondiso okuhle ngendlela engakholeki.

Ngokuvamile negative possessed umuntu ngaphambi kokuqala ibhizinisi elisha noma ingxoxo ebalulekile. Ngo inhloko silhouetted zimo ezimbi kakhulu. Ungavumeli imicabango enjalo isikhathi esingaphezu phezulu. Tune in lokhu kwakuyoba nomphumela omuhle, uzibheka a winner. Khona akukho ithonya sangaphandle ngeke bakwazi anikhuphule ngokwakho.

ukuphefumula lesifanele

Mhlawumbe bonke nesithakazelo kanjani ukuzibamba. Amathiphu ukudonsa umoya kakhulu unganakile kungase kubonakale iwubuphukuphuku. Nokho, le ndlela isebenza ngempela. Ukuqoqa emoyeni ngangokunokwenzeka emaphashini nje umoya futhi babe bushelelezi futhi kukalwa. Kuyoba ukwandisa ukugeleza oxygen ebuchosheni, futhi wena ukubukeka nizithibe ngaphezulu kalula isimo sakhe.

Bala-10

Uma ufuna ukufunda ukulawula futhi uzigcine ezandleni, ubheke iseluleko zamadoda ahlakaniphileko. Ayethi, ngaphambi kokuthi enze noma asho okuthile okubalulekile, kufanele kancane ukubala ukufika e-10 engqondweni. Phakathi nalesi sikhathi, intshiseko lwakho selupholile phansi kancane, kodwa isimo umelwe ekukhanyeni izinto ezingafani nhlobo. Kungenzeka ukuthi leli su uzokusindisa kusukela isenzo ekhubazekile noma imprudently washo amazwi ayinhlamba.

Bheka ingxenye ku ukuziphatha kwabo

Mhlawumbe, bonke base ubufakazi unwitting ukuxabana noma ezinye izigcawu edabukisayo. Naphezu kweqiniso lokuthi abaningi engawunakile izimo ezinjalo, bangakwazi asifundise. Kanjani? Funda indlela ukuzigcina ezandleni umuntu uyothwala ukuhlaziya engqondo: ngubani kwesokudla futhi ubani akulungile njengoba kuyoba kudingeka bathathe isinyathelo endaweni ye disputants.

Uma unomuzwa wokuthi ingxabano Umphikisi ingena esigabeni elimazayo, zicabange eziningi kubantu abaseduzane nawe. Ima omunye izibukeli yesibili futhi sibheke wena okufanayo. Okuphawulekayo ukuthi ukuziphatha kwakho? Aniboni yini namahloni wena? Ngu siphendule le mibuzo, uyokwazi ukulungisa amaqhinga okuxazulula ingxabano futhi uyakufanelekela ukuba bahoxe ekungeneleni isimo ingxabano.

Ungagijimeli ukuphendula

Hhayi ngaso sonke isikhathi eshayisana kuphakama bebodwa. Ngezinye izikhathi isitha sakho kungenzeka avuse ngamabomu intukuthelo yakho ukuvuleka ukuze bafinyelele imigomo yabo siqu. Uma sivame ukubhekana nezimo ezifana, udinga nje ukwazi ukuthi ukuzibamba.

Umthetho main - musa ukusheshe ophendula ngayo lapho ucasukile. Isinqumo esifanele - umushwana ukuphula ingxoxo (Yiqiniso, hhayi zehlela luhlaza noma ukuthukwa) noma obungeke nhlobo uwakhe buthule. Ngisho noma ufuna ngempela ukusho ephendula uhlobo oluthile yokuklolodelwa, ungavumeli ngokwakho lokho. Ngemva kwemizuzu embalwa uzoqaphela ukuthi esenze ngokuphelele kahle.

maqondana interlocutor

Ngeshwa, abantu abaningi zisakwazi ngokwabo nje ngenxa ngalokho abakubheka njengesidingo umbono kuphela elungile yabo. Nokho, isitha sakho unelungelo esifanayo umbonwabo. umbono womunye umuntu kufanele kube isikhathi hhayi ngokucasuka futhi kabusha ecabanga isimo. Khumbula ukuthi uma uvamise ucasuke ngesikhathi ngeziphambeko kancane kusukela uhlelo ehleliwe ngawe, akusho ukuthi abantu abenzi okuzungezile. Funda ukuhlonipha interlocutor bese ubheka ukuyekethisa, ngoba ngokuvamile ingxabano kungase ziyashuba njengoba ezingqubuzana kakhulu.

Zibuke esibukweni

Imizwa engakhi kakhulu phendulela ukubukeka komuntu, ngakho olufanele nakakhulu umbuzo kanjani ukuzibamba. Izincomo ezenziwe ukuba ngizihlole esibukweni ngaso sonke isikhathi uma nilidle imizwelo engakhi. Yiqiniso, kungaba ubuwula ukukwenza emgwaqeni, kodwa ekhaya noma ehhovisi Kungenzeka-ke. Qiniseka ukuthi ubuso bakho siqu, zonakaliswa i umhlibitho uthukuthele, ngokushesha ufuna ukuzola ukwazi ukubukeka yayo yangaphambili.

Faka uhlelo ukujezisa

Ingane ngayinye ujeziselwa misdeeds, ukungalaleli ekugangeni. Yiqiniso, akekho umuntu alinge ukubeka omdala ekhoneni, ngakho imele ngokwa ukuze azethule izinhlawulo uhlelo. Uma, ukuvumela imizwa, ufika othile skirmish, bamemeza lapho ekhuluma naye, waqhumuka wakhala izinyembezi emva amazwana kumqashi ngokuqinisekile ajezise ngokwabo ngokushiya abanye injabulo. Lokhu kungase adikibale awukudla zakho eziyintandokazi, ukubuka umbukiso, uhambo yezitolo, nokunye okunjalo. Ngakho kuyomelwe isisusa ukuzithiba.

Funda ukuba bavume

Amandla balwele amalungelo abo, yebo, ibaluleke kakhulu. Noma kunjalo, ngesikhathi kuqubuka ingxabano kungase kuphakame izimo ezicindezelayo ngokuvamile kwenza umuntu ekulahlekelweni ukuzibamba. Cabanga ngokuthi yini noma cha wena ngakho kubalulekile impikiswano? Uma nje yizimiso, kungcono ashona, ubuso-ukonga kanye ezinzwa.

Indlela uzigcine ezandleni: Udokotela wengqondo

Ikhono ukulawula izenzo zakho nemicabango abunakuqhathaniswa, ngoba ukuzithiba - ingenye izikhali main ekufezeni izinhloso. Uma ufuna ukuba umuntu aphumelele, ufunde ukulawula ngokwami. iseluleko ngokwengqondo uyonihola endaweni efanele. Nakani amaphuzu alandelayo:

• Ungazami ukucindezela imizwelo. Lokhu kubathinta kabi kokubili ngokwengqondo futhi isimo somzimba. Ukuzithiba kuyikhono - abanale ukufunda kancane kancane.
• Funda ukuzithiba phakathi kwabanye. Uma umuntu ezolile futhi olinganiselayo, akusho ukuthi akanayo izinkinga nezinkathazo. Zama ukubuka naye, behlola izindlela yayo ephendula nezimo ezicindezelayo.
• Ungabi namahloni imizwelo yakhe, ngoba umuntu ngamunye kusukela ekuzalweni benawo Ubumnene ezithile. Njengengxoxo isici ezingelapheka.
• Vele sibheke ukuphila futhi izinkinga lapho kuhambisana. Ngesinye isikhathi kuyadingeka ukugqoka "izibuko rose-ezinemibala", ozokusiza ukuzehlukanisa ekucindezelekeni.

Indlela uzigcine ezandleni: uthole amakhono

Ukuzithiba - isici abayisizwe esinamandla futhi kuphumelele ubani kulula ukuba sinqobe izithiyo endleleni eya umgomo. Nokho, akubona bonke uyazi ukuthi angalawulwa kanjani yena. Namakghono athuthukiswa isikhathi eside. Ukuze wenze lokhu, kufanele ulandele lesi seluleko:

• Hlaziya ukuziphatha kwabo. Njalo kusihlwa, ukuchaza imizwa yabo nokuziphatha ezimweni ezithile. Ngakho ungabona emaphutheni ayo ukuba sizigweme esikhathini esizayo.
• Zilungiselele ngoba izimo ezibangela ukucindezeleka. Ngaphambi ezinye umcimbi noma ukuhlangana kungenzeka nobunzima. Zama zifezeke simo wokusabela kubo.
• Funda indlela ukuze sivuse a umuzwa omuhle. Ngokushesha nje lapho uqala shanela phezu negative, baqale ukucabanga into emnandi futhi enhle.
• Uma imizwa yakho kubophekile, zama zizungeze omuhle. Musa ukubukela amabhayisikobho sad, ayibukeki izindaba ezimbi, musa ukufunda incwadi nge lwendaba esindayo.

okutholakele

Ukungakwazi okuzibamba, intukuthelo ngokweqile futhi unembeza - ke kodwa kuyinkinga enkulu okuyinto evimbela ukuphila, umsebenzi futhi ujabulele nezwe elibazungezile. Uma every little thing engxoxweni noma ukuphambuka kusuka uhlelo okuhloswe yesenzo kuholela Uyadinwa, sekuyisikhathi ucabange indlela ukudinga wezengqondo. Nakanjani izeluleko eziwusizo ukuzithiba, kanye seluleko sini ukupholisa, okuzokwenza okuncane ukungenwa ezintweni ezenzeka ngaphandle.