Yini okufanele ukwenze ukuze ngenyanga Kwadlula ngokushesha? Amathiphu besifazane

Ngokuvamile, sizibuza ukuthi singenzani ukuze ngenyanga yadlula ngokushesha wenza ngaphandle ucabanga ngokungathí sina ngokushada. Awungenile ngifuna impendulo. Ngoba wena, lena mbuzo ongadinge mpendulo, ngoba baqonde ukuthi uhlobo ayilona ihlaya futhi akukuhle ukuba angenele omunye kuyinqubo engokwemvelo, ikakhulukazi ngaphandle kokuba ulwazi oludingekayo. Nokho, kukhona okukhulu, izimo kubaluleke kakhulu, uma ngempela uludinga. Futhi-ke, njengoba umthetho, ushaye ucingo ukubuza intombi yakhe, benzeni ukuze ngenyanga ladlula ngokushesha. Lokhu akulungile.

Imininingwane ebalulekile

Umuntu wokuqala kuzomele ucele ngakho - lena wezifo zabesifazane yakho, abangakwazi ukuthola okuthile ukweluleka uma sicabangela izici zomzimba wakho. Phela, njalo ngenyanga - uyinto ezicashile, ngabanye, hhayi amenable kunoma ukunyakaza. Nokho, cishe, udokotela wakho uzokutshela bezama ukusiyekisa kuwe ngoba ukugxambukela emzimbeni ephephile futhi njalo zinemiphumela. Awukwazi uzame ukulungisa izinqubo zemvelo ngaphansi izinhlelo zabo ngenxa emzweni odlulayo. Nokho, ake sithi une izimo sina impela, kodwa ngoba wanquma ukuthatha lesi sinyathelo. Khona-ke umbuzo "benzeni ukuze ngenyanga yadlula ngokushesha," namanje okuhambisana nawe. Futhi-ke, ufuna ukwenza indlela emnene ngaphandle kokudala yimuphi ukulinyazwa emzimbeni. Kulokhu, unezinketho ezimbili:

• yezokwelapha;
• imithi yendabuko.

Khumbula ukuthi ngaphandle kokukhuluma udokotela wezifo zabesifazane, zozimbili izindlela, nakuba kubhekwa ukuba ephephile, kodwa okuyingozi, futhi basengozini ngokwabo.

amakhambi abantu

amakhambi abantu Ngakho ephumelelayo labetibambile ngokushesha nyangazonke - kuyinto Iziphungo amakhambi ezahlukene ukuthi ukwandisa igazi ekunqandeni. Qaphela ukuthi basuke ngokuphelele contraindicated kubantu abanemizimba thrombosis, kanye ukungabekezelelani ngabanye. Ngaphambi kokwenza broths, ufunde imiyalelo ku iphakethe ngokucophelela. Kungaba sembabazane leaf, raspberry, amanzi pepper noma esikhwameni sikamalusi. Njengoba lezi amakhambi ukwandisa igazi ekunqandeni, bese nyangazonke ngemva ukungenisa kungaholela kancane ekuqaleni. Nokho, uzilungiselele ukuthi ingahlala isikhathi eside kunokuvamile, ngenyanga ezayo. Ungakwazi namanje sidle lemon, ngubani akesabi acid, futhi kangcono ngaphandle ushukela. Uyosunduza kubo izinsuku ezimbalwa. Nokho, khumbula ukuthi lokhu ezisawolintshi - a allergen enamandla.

Lapha ungakwazi ukwenza kube kuya nyangazonke wahamba masinyane, usebenzisa amakhambi abantu.

imithi

Kungenzeka futhi ukusebenzisa imithi ezilandelayo: "Vikasol", "Etamsylate" calcium chloride (okufanele zithathwe ubisi), zokuvimbela inzalo ngomlomo. Nokho, khumbula bona akufanele kuthathwe ngaphandle kokukhuluma nodokotela. Endabeni amaphilisi adingekayo. Le mithi anganciphisa isikhathi lwenyanga. Izindlela zokuvimbela inzalo, uma ingangqubuzani, uzokwazi push befikile amasonto amabili. Uma imithi, nakhu indlela yokukwenza. Inyanga yadlula ngokushesha? Hhayi-ke, kusho ukuthi liphumelele.

Kodwa khumbula njalo ukuthi iyiphi nokucwaninga emzimbeni ngokuhamba kwesikhathi kungaholela pretty ezimbi, futhi musa engozini zokuchitha!