Indlela ukuqeda imicabango esilawulayo

Yini evimbela ukuba siphile ngokuthula? Udaba sinzima, njengoba wonke umuntu kulolu hlu ilungele wengeze okuthile kwezakhe. Phila evamile, thina ukuvimbela ukwesaba yabo, izakhiwo, izinkinga uhlamvu, ukuntula ukholo ngamandla abo. Othile ngeke ajabule ngenxa izingxabano emkhayeni noma emsebenzini, futhi umuntu akakwazi ukujabulela ukuphila ngenxa yisiphi isifo. psyche wethu futhi ngokuvamile kakhulu presents lezimanga kakhulu, kubuhlungu ngempela.

ngezinye izikhathi Consciousness ephuma control bese uqala ukuhlela amakhonsathi yokuthi ukuphila liphenduka sokuhlushwa zodwa. Ngu nezimfanelo ezingavamile zomunye ukwazi kwethu kungaba ngokuphepha bexhumanisa imicabango esilawulayo. Indlela ukuqeda imicabango esilawulayo - udaba nezokusigcoba kwabaningi. Okokuqala, ake sixoxe ngokuthi noma ukumela.

Kuyini imicabango esilawulayo

imicabango esilawulayo - lutho kodwa ifomu ethize ezithathwe imibono yamanga, engena phakathi izingqondo zethu. Njengomthetho, kusukela ukucabanga ezivamile, bayehluka e ukuthi luthathe ukuqaphela kwethu sesimweni evelele kungesiyo intando yethu.

Umbuzo uwukuthi kanjani ukuqeda imicabango esilawulayo, kakhulu, ezifanele kakhulu, ngakho indlela yokulungisa kubo kunzima ngempela. Babecabanga ezingasenza izigqila indoda, ukwenza encekwini yakhe, ukuphula akhe identity. imicabango esilawulayo, ukwelapha iluphi okuzoxoxwa ngalo ngezansi, ezama ukudlula yena njengolunye izifiso zakho siqu. Ngezinye izikhathi, bephambana abantu esenzweni esiyingozi futhi engenabulungisa yinoma yini.
Ngokusho zokusebenza kwengqondo e inhliziyo cishe lonke obsessions ezinye ukwesaba ezifihliwe futhi zokwesaba. ukuhluleka komuntu ukulawula imicabango awayiphazamisi ngoba zivela ngokuqondile noma enganakile.

Yiziphi obsessions

Abaningi babo benze abantu wesabe lutho. Futhi abaningi abaphethwe imicabango esilawulayo, angesabi nemiphumela yanoma yikuphi ingozi, okungukuthi yena. Umuntu angaphila umcabango njalo ukuthi ugetshengwe. Musa ukudida lokhu nge uhlanyiswa noma iyiphi yokwesaba. Umehluko wukuthi cyclite Paranoid ukwesaba ngokwayo, kunokuba ematfuba ukuthi luyokwenzeka. imicabango esilawulayo kungaba angajwayelekile kanye aluhlaza cwe. Ngokwesibonelo, umuntu angayiphishekela umqondo wokuthi wayengeke anqunywe umlenze wakhe omdala. Wenza-ke nge hacksaw. Njengomthetho, imicabango esilawulayo ngezinga elithile enkulu ngokuningiliziwe. Njalo eziningi imininingwane.
Awakwazi kusekelwe ekwesabeni, kodwa isifiso sokwenza okuthile. Imicabango enjalo esilawulayo, futhi, ningathwali lutho oluhle. Umuntu angayiphishekela umqondo ongenangqondo ngokuphelele ukuntshontsha izintambo zezicathulo izicathulo of kumqashi wakhe, aphule ingilazi ngendlela Itafula, nokunye.

Kubalulekile ukuchaza neurosis, disorder esilawulayo-abayimilutha. Izimpawu ze-ke zimi kanje: suspiciousness, ukucasuka, ekuhlukanisweni nabantu bakaJehova, ekulahlekelweni ukuzibamba, njalo njalo. Iphuzu eliyinhloko ukuthi umuntu oqala isizathu sokuzizwa ukwesaba, ukudumala, intukuthelo noma enye into. disorder esilawulayo-kuphoqeleke ukuthi likhishwe igama lakhe ngenxa yokuthi umuntu akakwazi nje sithathe futhi ukushintshela kwenye into. yokwesaba engenangqondo (noma ezinye) ayikwazi ukuyidlulisa amahora. Lezi zimo zivame ukuhambisana imicabango esilawulayo.

Indlela ukuqeda imicabango esilawulayo

Zizwe ngokuthi isimo Seledlulise amalawulo - ngokushesha uxhumane wezengqondo. Ngemva kwalokho, yonke into nje ibe yimbi. Uma ufuna ukulungisa izinto ngokwakho. Lokho batusa i-yoga. Noma kunalokho nokuzindla. Ukuzindla kuhlangene ukuphefumula umzimba kuzosiza ukunqoba engqondweni, futhi iyoba kude imicabango esilawulayo uhambe ngokushesha kakhulu.

Indlela ukuqeda kwemicabango esilawulayo? Zama ukuqonda ukuthi asithinta Awunawo. Fight, ungawavumeli ukuba uthole isandla engenhla. Kunconywe ezinhle sokuphumula futhi uphumule. Kungenzeka ukuthi wena umane esetshenzwa ngokweqile.