Ngiyocasha Amaqanda iresiphi

Morning, abantu abaningi uqale nge egijima ezungeza - isikhathi esifushane, udinga ukubamba eziningi, futhi thina kufanele ibhulakufesi, njengoba kudingekile. Noma izinsalela kwakusihlwa, itiye, ikhofi noma beyohlasela noma ucezu ezomile emlonyeni wakhe.

Nikeza ngokushesha futhi ukhokhe othandekayo wakhe imizuzu engu-15! Futhi ukukusiza kule, wethu recipe for amaqanda ngiyocasha, kusukela lapho akunakwenzeka ukuba simelane. Ambalwa nje izithako ukuthi kungadala efrijini futhi emva kwamaminithi ambalwa - nokudla kwasekuseni ulungile! Ingabe uyazi ngezinzuzo amaqanda? Kuyinto ngisho ehlukile okuxoxwa. Recipe amaqanda ethosiwe - insindiso ka esiswini yethu ekuseni. Kanjalo. Indlela yokwenza amaqanda okumnandi ngiyocasha.

Thatha epanini encane, kangcono thick-ngabafaka nge enamathela non stick. Ukushisa, gcoba aqotshwe izindandatho anyanisi uhhafu. Lena - pripok. Fry it, sibhebhezela nge spatula sokhuni, phezu emlilweni ophansi kuze ayevumela futhi umbala ukukhanya segolide.
Isizini ngosawoti kanye pepper ukunambitha futhi aphule amaqanda ku pan ngqo umnsalo. Eyes (Yiqiniso, iqanda) angashiya lonke, size sifinyelele spatula, ngakho okuphekiwe ngokushesha.

Isizini ngosawoti kanye pepper kanye fafaza ushizi vukuza, uma ikhona.
Amaqanda wonke umuntu uyayithanda ngendlela yakhe: kwenziwe kahle, e smyatku nge syrinkoy. Ngakho-ke ukulungela ichaze ngokwakho, kodwa poubavte ngomlilo isidlo akabi inqobo nje uma ukusebenzisa amafulethi. Uma uthanda it, amaqanda uzisibekele isivalo, kodwa ukubukeka ngayo ihluke kakhulu, nakuba propechetsya kangcono futhi iyoshisa. Nakhu ukuthi Fry iqanda.

Beka amaqanda esitsheni elingajulile (nge ezinhle ukuthosa epanini yena "sokukhipha") kusuka phezulu ungakwazi ufafaze amakhambi oqoshiwe, uthele isoso noma imayonnaise - ngendlela othanda ngayo.
Bon appétit!
Bow - akusiwona Pripek kuphela lapho ufuna Fry iqanda. It kungenziwa indawo
- utamatisi okugazingiwe,
- pepper,
- zucchini,
- isitshalo seqanda,
- ukholifulawa.

It kuvela kuhlukile isidlo nge ukunambitheka yayo kanye nephunga elimnandi.
Ungakwazi saute ezinye imifino ngesikhathi esifanayo, ezifana anyanisi notamatisi, noma utamatisi ne aubergines (eggplant kuphela ukubeka kuqala bese Fry kancane isikhathi eside kunaleso utamatisi).
Kungaba yesikhathi ilanga ethela Mash amaqanda. Elulele ngokulinganayo phezu pan ne akambonanga izikhupha ukuthi ingane akusho ezinokwethenjelwa kwezinye izakhamuzi. Shaya amaqanda endishini, engeza usawoti ukunambitha, pepper noma nezinye izinongo uphehle ngemfoloko.
Qaphela usawoti. Kungcono ngosawoti enganele epanini ukuthosa futhi silungise phezu plate. Kunokuthembela overdo, ukwabelana ibhulakufesi ne kudoti futhi ngisebenze elambile. Futhi kukhona okunosawoti, Angazi batusa - yonke indlela uzobe ukuphupha amanzi, njengezinye umuntu othatha elahlekile ehlane.

Futhi omunye. Sikunikeza iresiphi ethosiwe amaqanda yokuqala.

kwakusihlwa Khanyisa.
Ngakho, ukudla okuthile okuphekwa ngayo ukuthi uphelele dinner ukukhanya. ukupheka kwakhe akuthathi isikhathi esiningi futhi kunalokho iresiphi elula ngeke umangale.
izithako:
zucchini Omunye amancane, omunye isanqante amaphakathi, 50 amagremu utamatisi unama, amaqanda amabili.
Ukulungiselela:
Ukuze silungiselele lokhu dish uzodinga 2 emapanini. Pheka kangcono parallel ku izitofu ezimbili. Lokhu ngeke umsindise isikhathi esiyigugu.
Omunye pan ngokushesha wagqoka sikaphalafini. Kuyadingeka ukuba Preheat.
izaqathe Hlanza futhi uthathe cubes. On pan evuthayo uthele inani elincane amafutha yemifino bese babeka izaqathi. Zucchini kufanele wageza, bahlanza futhi sinqume ukuba likhudlwana kune-izaqathi. Sabe wakufaka pan kuya izaqathi. Vegetable sikadali imizuzu 10 bese uhlanganisa utamatisi unama bese uqhubeke ibila kuze kuphekwe ngaphansi lid. Uma wayefisa, engeza amanzi kancane nosawoti ukunambitha.
Sikaphalafini yesibili wafaka elinye pan. Thina nokushisa futhi uthele amafutha zemifino. Khona-ke sihlukanisa amaqanda amabili bese Fry kwabo kuze kuphekwe. Kuyinto efiselekayo ukuthi isikhuphasha kusukela iqanda awazange ayiphule futhi wahlala amaqanda ketshezi ngomumo eyenziwe ngiyocasha. Lokhu kuzonezela spice ukuze isidlo.

Ngenxa yalokho, lapho izitshalo namaqanda wasebopha, ngamunye ukuthosa yakhe pan, uzobona kuphela walala kahle phezu plate. Ngesinye kwesigamu plate Beka imifino, futhi iqanda yesibili ethosiwe. Nakhu iresiphi amaqanda ngiyocasha. Ujabulele ukudla kwakho.