Impilo, Ukudla okunempilo
Cinnamon noju isisindo ukulahleka. Amazwana kanye nemibono.
Uju kanye Weight Loss
Lokhu nesinamoni ewusizo
Cinnamon, kanye noju, olwaziwa umhlaba kusukela ezikhathini zasendulo, kanye nokusebenzisa kwayo akugcini ukupheka. Ngo ngokwalo kuba emagxolweni esihlahla esihlahleni, okuyinto lukhula ezindaweni ezishisayo. Ngaphezu iphunga elimnandi, it has eziningi izakhiwo esiyingqayizivele, isibonelo, kwenza umsebenzi pheshana emathunjini ilungile, nobunzima kahle kashukela ephezulu. Ngaphezu kwalokho, ukusetshenziswa kwalo kunciphisa esesuthi, njengoba kakade usiza ukuncipha. Ngokuqondene inhlanganisela 'nesinamoni noju "isisindo ukulahleka - Izibuyekezo kufanele uzifunde ngokucophelela. Uzothola ukuthi mikhiqizo ezimbili ndawonye ezithandwa kakhulu.
Izingxenye ezimbili ezakha isiphuzo ziwusizo futhi bona, kodwa inhlanganisela yabo sithuthukisa isenzo ngasinye. Zikhona izindlela eziningi kangaka magic yinhlamvu, kodwa lapha kuyinto eyodwa eziyisisekelo. Ngakho, ukulungiselela lolu hlobo itiye, udinga ukuthatha nesinamoni noju isilinganiso 1: 2. Kungcono ukuba asilungise kusihlwa. Thatha ithisipuni elilodwa nesinamoni (phansi) futhi ababili amathisipuni of uju. Cinnamon bagcwalise enkomishini yamanzi abilayo futhi ushiye sokunika for isigamu sehora kanye epholile. I ukumnika kwaphumela akufanele kube kushisa ngenxa uju ilahlekelwa impahla yayo kakade at okushisa lamadigri 46. Ziyoncibilika amanzi uju cinnamic - futhi ukulungele baphuze. Isigamu ukuphuza ngaphambi kokulala, kanti enye ingxenye - ekuseni esiswini esingenalutho. Inhlanganisela nesinamoni lwezinyosi kwesisindo (ukubuyekezwa, ngasendleleni, anothi, ezingaba ukungezwa isiphuzo lemon noma ginger) Kunconywa ukuba baphuze kwezinyanga ezimbalwa, lapho ongakwazi ngeke kuphela ukuncipha emzimbeni kodwa futhi ngcono impilo yakho.
Similar articles
Trending Now